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我孩子的憤怒正常嗎？

大多數孩子偶爾會發脾氣或崩潰。如果他們感到沮喪，有時可能會猛烈抨擊，或者如果被要求做他們不想做的事情，他們可能會反抗。但是，當孩子反復做這些事情，或者很多時候不能控制自己的脾氣時，父母應該多加留意這個問題。

以下是情緒爆發應該引起你注意的一些跡象：

1.如果你的孩子發脾氣和爆發超過了他們預期的發展年齡（7或8歲）
2.如果他的行為對自己或他人構成危險
3.如果他的行為在學校造成嚴重麻煩，老師報告說他失控了
4.如果他的行為妨礙了他與其他孩子相處的能力，那麼他就被排除在比賽日期和生日聚會之外
5.如果他的發脾氣和反抗在家庭中引起很多衝突並破壞家庭生活
6.如果他因為感到無法控制自己的憤怒而沮喪，那會讓他對自己感到難過


瞭解孩子的憤怒



當孩子繼續有規律的情緒爆發時，通常是困擾的症狀。第一步是瞭解引發孩子行為的原因。有許多可能的潛在原因，包括：

瞭解孩子的憤怒

1.多動症：許多多動症兒童，特別是那些有衝動和多動的兒童，難以控制自己的行為。他們可能很難遵守指示或從一項活動切換到另一項活動，這使他們顯得反抗和憤怒。兒童心理研究所說：“超過50％的多動症兒童也表現出反抗和情緒爆發。” 他們無法集中精力和完成任務也可能導致發脾氣，爭論和權力鬥爭。這不一定意味著他們已經被診斷出患有多動症-事實上，有嚴重侵略史的孩子有時會忽略多動症，因為有很多更大的問題。

2.焦慮：看上去生氣和挑釁的孩子經常患有嚴重且無法識別的焦慮。如果你的孩子患有焦慮症，尤其是將其隱藏起來，那麼他可能會很難應付導致困擾的情況，例如，當學校的要求給他施加壓力，使他無法應付時，他可能會大吃一驚。在引發焦慮的情況下，你孩子的“戰鬥或逃跑”本能可能會受到控制-他可能發脾氣或拒絕做一些事情來避免產生嚴重恐懼的根源。

3.創傷或忽視：學校裡的許多行為是家庭受到創傷，忽視或混亂的結果。“正在苦苦掙扎，在家中感到不安全的孩子們在學校中的表現可能會像恐怖分子一樣，表現出令人生畏的行為。” 最危險的是患有多動症的孩子，他們也曾遭受過創傷。

4.學習問題：當你的孩子在學校或家庭作業中反復表現時，很可能患有未被診斷的學習障礙。說他在數學方面有很多麻煩，而數學問題使他非常沮喪和煩躁。與其尋求幫助，他可能會撕裂作業或與另一個孩子開始做某事，以轉移對他實際問題的關注。

5.感官處理問題：一些孩子在處理從周圍世界獲得的感官資訊時遇到困難。如果你的孩子對刺激過於敏感或不敏感，則諸如“抓癢的”衣服，過多的光線或噪音之類的東西會使他感到不適，焦慮，分心或不知所措。這可能會導致崩潰，而對你或其他看護人而言卻毫無道理。

6.自閉症：自閉症譜系中的兒童通常也容易崩潰。如果你的孩子在光譜上，可能會變得僵硬-需要一致的常規以確保安全-任何意外的變化都可能使他失望。他可能有感覺上的問題，使他被刺激所淹沒，並短路成融化狀態，直到他精疲力盡。而且他可能缺乏表達他想要或需要的語言和溝通技巧。


你如何幫助“生氣”的孩子？



藥物不一定能解決挑釁行為或侵略行為。它可以減輕多動症，焦慮和其他疾病的症狀，並改善從事這些行為的條件。父母和孩子共同努力控制問題行為的行為方法是幫助解決這種情況的關鍵。

如何幫助“生氣”的孩子？

以下是家長培訓中教授的一些關鍵要素：

1.不要屈服。通過給孩子爆炸時想要的東西來抵制誘惑，以結束孩子的發脾氣。屈服只教他發脾氣。

2.保持冷靜和一致。當你控制自己的情緒時，你將處於一個更好的授課和跟進中，帶來更好，更一致的結果。無論是言語上還是身體上的攻擊，苛刻或憤怒的反應都會加劇孩子的攻擊性。通過保持鎮靜，你還可以模擬和教你的孩子想要看到的行為類型。

3.忽略負面行為，讚揚正面行為。忽略輕微的不當行為，因為即使是諸如譴責或告訴孩子停下腳步之類的消極注意，也會加劇他的行為。相反，對你要鼓勵的行為進行豪華的讚美。（不只是說“好工作”，而是說“冷靜下來的好工作。”）
2020/08/18(火) 12:28 生活綜合 PERMALINK COM(0)
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