自我價值與浪漫的愛情息息相關。缺乏自我價值感可能會把愛變成一個無法表達的秘密，因為人們害怕可能得不到回報。愛一個人會讓我們對愛人眼中的關心非常敏感，甚至會變得自卑。當把愛表達出來的時候，而卻沒有得到回報——或者回報沒有自己想要的結果——那麼就會容易受傷。當心愛的人在計劃和行動中忘記了我們——或者是麻木不仁——受傷的是自我。這是一個可怕的現實問題，它經常把“愛”變成恨——被拋棄的愛的極度痛苦和報復。即使愛沒有變成恨，一個人的愛沒有得到回報，他的悲傷和傷害也是自尊的痛苦——自尊的傷害。那些最容易把愛變成恨的人是那些最容易受自我支配的人。
與愛相伴的嫉妒和佔有欲也與自我有關。競爭把自我置於危險之中，並持有愛可能失去的威脅。婚姻使情侶們經常尋求的排他性的誓言制度化。婚姻是保護愛情和自我的一種手段。愛人對佔有的渴望可能是奉承的。一個人“佔有”被愛的人會給人一種安全感。
嫉妒是出於對競爭的恐懼。一個人有理由害怕競爭，因為缺乏自我價值或因為對所愛的人缺乏信任。如果一個人的懷疑，會給愛人適當的機會時，他會在別人身上找到更多的愛，那麼減少這種機會的動機就會很高。這就導致了一個不幸的結果，那就是把愛人變成了一名內心的員警——試圖隨時控制愛人的行為。這種控制情感的嘗試很容易適得其反，因為它會扼殺心愛的人，從而結束愛情。具有諷刺意味的是，這種警務工作最有可能在最不需要的時候取得成功。嫉妒的伴侶的愛人越忠誠，就越願意減輕恐懼，服從命令。
嫉妒會帶來問題，但幾乎所有的情緒都是如此。嫉妒的人可能只是沒有得到足夠的關注，或者感到不切實際的競爭威脅——這些事情一個有愛心的愛人可能有助於緩解。當愛人看到愛人遭受嫉妒時，可能會想要減輕這種痛苦。但這並不能保證問題能夠得到解決。
人類中有很大一部分會因為沒有得到恰當的賞識而長期感到怨恨——這種情緒對工作、家庭和戀愛關係都具有破壞性。另一些人則長期感到特權過度——幸運地擁有了這樣的地位或關係，並覺得這是他們應得的。擁有不同技能的兩個人可以互相尊重對方的專長或能力。一些不尊重的品質，如智力，清潔或競爭(作為例子)，可以由其他品質，如正直、可靠、溝通，性感或熱心(作為例子)彌補。雙方都可能認識到一方的普遍優勢，並對這種關係感到舒適。許多女人更喜歡和一個強壯、有能力、善於保護別人的男人在一起的感覺——他可能會享受這種優越感。其他堅強、獨立、有教養的女性可能會覺得和愛人有一個母親般的關係很舒服。如果處於“下等”位置的人仍然受到尊重，那麼不平等的愛的關係可能不會傷害自我。
