社交焦慮症（SAD）或社交恐懼症會對年輕人產生嚴重影響。上課不舉手發言，不想參加課外活動，成為一個孤獨和沮喪的青少年。事實上，社交焦慮障礙的孩子比同齡人更可能患病-抑鬱症。
隨著他們成年後的發展，患有社交焦慮症的年輕人傾向於選擇與他人較少接觸的途徑，因此會失去很多機會。如果你渴望成為律師或醫生，但你不想與別人交談，這樣會影響你的工作，甚至丟掉飯碗。
認識到社交恐懼症是導致抑鬱，濫用藥物和終生障礙的疾病，因此，我們必須優先考慮在兒童年齡較小時識別它。如果我們能夠在疾病的早期階段一致它，我們可以為他們提供良好的教育，以幫助他們管理自己的情感並增強與人互動的能力。
父母在識別和幫助孩子克服社交焦慮方面起著重要作用。學會將害羞的孩子與社交恐懼症的孩子區分開，並瞭解父母如何賦予社交焦慮症的孩子力量，而不是讓他們變得有幫助，將幫助我們的孩子過上充實，富於社交的生活。
認識“沉默障礙”
社會焦慮症有時被稱為沉默障礙，因為它在被診斷之前會影響兒童數年。隨著孩子的成長和成熟，他們學習如何避免成為學校或家庭關注的焦點；結果，他們在社交場合中的極度不適可能會被忽略。
由於患有社交恐懼症的孩子通常對家中的生活充滿滿足感，並且由於父母不會在學校收到舉止不當的舉報，因此許多家庭直到他們的孩子已經從活動和同伴中退出後才意識到問題。在這一點上，孩子可能正在經歷極端的孤立並在發展和學術上落伍。
有時社交恐懼症由於父母將其與羞怯相混淆而無法診斷。害羞是一種性格。這並沒有削弱社交焦慮症的方式。害羞的孩子可能需要更長的時間才能適應這種情況，但最終還是會失敗。另外，一個害羞的孩子與其他孩子的互動程度與同齡人不同。相反，患有社交恐懼症的兒童在與人互動時會非常沮喪。對於他們來說，這是一個令人恐懼的交談，他們寧願完全避免這種情況。
瞭解警告標誌發病的平均年齡為13歲，但你可以在3歲和4歲時患有社交恐懼症。在年幼的孩子中，它可能採取選擇性默的形式，這意味著孩子不敢在其他孩子，他們的老師或直系親屬之外的任何人面前講話。
在小學，患有社交恐懼症的孩子可能會開始拒絕活動，並且你會看到孩子從童子軍或棒球中輟學。到了中學，他們可能會避免所有課外活動和社交活動。而到了高中，他們可能會拒絕上學並表現出沮喪的跡象。
父母可以通過適應警告信號和症狀來幫助預防社交恐懼症。這些問題突出了警告標誌：
1.孩子與老師或同伴說話不舒服嗎？
2.當被其他人講話時，他或她是否避免目光接觸，喃喃自語或說話安靜？
3.孩子會在別人周圍臉紅還是發抖？
4.遇到新朋友時，小孩會哭還是發脾氣？
5.孩子是否對做或說“愚蠢”的事情過分擔心？
6.兒童或青少年是否抱怨胃痛並想在學校，實地考察或聚會中待在家裡？
7.他或她是否退出活動並想在家裏花費更多的時間？
如果父母發現這些症狀，醫生或心理健康專家可以幫助評估孩子並確定是否存在障礙。
父母應該怎麼做？對於大多數年輕人來說，社交恐懼症可以通過醫學治療，有時甚至是藥物來成功治療。額外的支持和在家中的住宿可以支持康復。例如，我們知道有些父母在不知情的情況下，通過保護他們免受引起不適的情況的影響，對孩子的狀況做出了貢獻。如果老師說“你好”並問孩子自己的名字，父母可能會回答：“他的名字叫XX。他有點害羞。” 父母正在介入以減輕孩子的壓力，但是像這樣的簡單行為會加劇疾病的發生，因為這無助於孩子學習處理這種互動所引起的感覺和焦慮。
我們需要父母看看自己，以及他們如何幫助孩子進入這類日常社交互動，而不是避開或四處走動。父母可以對這些情況引起的焦慮敏感，而不必將孩子與他們隔離。在專業人員的幫助下，父母可以學會成為暴露治療師，在引起焦慮的社交環境中鼓勵和支持孩子。
關於社交焦慮症要記住的重要事情是，有解決此問題的有效方法。焦慮是一種自然的情感，我們都有能力利用它。有些孩子只是需要額外的幫助來發展這些技能。但是，當他們確實學習了這些技能時，看到他們的世界如何開放和生活得到改善，真是令人心動。
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